本周的重大新闻是东京奥运会。每次奥运会开放之后，第一枚金牌的竞争最关心，第二枚金牌的注意力将会更糟。这款金牌的诞生通常是在举重活动中。中间。

如果您想说奥林匹克运动会中最“体重”的事件是举重。运动员几乎不得不比在场上的体重高出几倍的重量来赢得胜利。从广义上讲，举重是一项体育赛事，它使用杠铃，哑铃，水壶和其他设备进行运动和比赛，也是各种运动中力量训练的重要手段。在长期发展过程中，由于运动模式的数量增加和竞争活动的发展，举重实际上已经分化为三个相对独立的竞争事件。 1。竞争性举重。比赛是用双手抓住，双手混蛋。 2。举重。下蹲，卧推和硬拉用作比赛。 3。健美运动。竞争是针对各种身体形状，肌肉发育和健美运动进行的

东京奥林匹克举重比赛现场图片

关于它首先要举重的国家有许多不同的看法。如果举重活动（例如抬起石，石锁被归类为举重，那么中国就可以称为举重的发源地，但是如果将竞争规则的制定用作举重的标准，则应该是西方国家。举重是一项古老的运动，它已通过举重物体来表明。在原始社会的早期，为了狩猎食物并防止凶猛的野兽入侵，人们必须举起或举起沉重的东西，或者捡起一定长度和重量的木棍来捍卫自己。为了有足够的力量，我们的祖先经常使用举重物体来增强其体格，发展力量和锻炼勇气。这是第一个举重。

2500年前，古希腊有举重的记录。有一个叫米龙的强人可以举起牛。希腊人是第一个使用专业设备来发展力量并增强其体格的人，这被称为“ Hartlis”。它的末端很大，中间很小，因此可以用手握住。在运动过程中，一只手握住一只手很方便，可以做出许多动作。罗马人入侵希腊后，他们改变了这种简单的练习方法。在坚固的棍子的两端绑两个重石，并以肩膀或手动抬高形式将其抬起或将其抬起以显示强度。

在中国古代，在举重方面，有一个非常熟悉的人，那就是Qin国王，在举起​​三脚架后死亡。

在古代运动的舞台上，当涉及到强大的人时，人们首先想到举重，因为只有那些拥有无限力量的人才能举起普通人无法举起的举重。王一的“ lunheng ・自由”使这个隐喻对英雄和儒家学者的“力量”的比喻：“如果一个坚强的人有更大的力量，他将能够举起旗帜；如果儒家学者有更多的力量，他将成为他的力量因此，他能够清除旗帜，并能够清除儒家学者的力量。 “对于英雄来说，他的身体是他的首都，他的力量表现通常反映在举重。因此，在谈论中国历史上的一个强人时，我们必须首先评估他的举重能力。

以中国古代文物的形状，我们经常可以看到Liss举重的支撑部分，表明古人对Liss的钦佩和信任。这些由强者提起的伪像传达了举重运动的形象。例如，在苏伊州的Zeng Houyi墓中竖立的钟声铃的关键部分，湖北创建了铜重举重支架的精彩形象。六个举重的青铜铃铛支撑着竖起的铃声，反映了倡导强壮男子的Qin前时期。社会概念。

Zeng Houyi Chime举重人物，湖比省博物馆的收藏

当古代人进行举重时，他们首先选择了三脚架作为举重对象。一个普通的三脚架有三只腿和两只耳朵，很容易掌握，并且不容易摘下手，因此强壮的男人通常将其用作携带的工具。朝福和周王朝的三脚架是用铜制成的，尺寸不同，最轻的三脚架是一千磅以上。人们可以根据其体力携带不同重量的三脚架。武博物馆中的一块汉族肖像石上刻有举起三脚架的形象。坚强的男人抓住了三脚架的耳朵，将其抬到头上。在大锅行业中，首选是秦王。秦国王很坚强，很喜欢持有三脚架，所以他聚集在他周围的著名的强者，坚强的人聚集在一起，举办三脚架参加比赛。这种三脚架举重比赛也称为携带三脚架。 “大历史学家的记录”唱片的第5卷：“吴国王是一场有力而又不错的表演。吴伦国王曾经与吴霍举行了三脚架的竞赛，古老的书籍夸大了它。第11卷第11卷”高齐二世（Gaozi II），由“孟子笔记和评论”引用。眼睛流血。 “这表明当时Wu Huo非常努力。

在举重期间，QIN国王使用了太多的力量，他的动作不平衡。巨大的大锅倒下并砸碎了他的胫骨。秦国王死了。 “大历史学家的记录”唱片的第5卷：“国王和孟子举起了三脚架，分散了。” “大历史学家”的第43卷还说：“国王和孟舒（Meng Shuo）举起了龙王红三脚架，分散了。他去世了。他统治了四年，那年是公元前307年。秦人们将吴王去世的所有罪行添加到Yu Shuo中，并处决了他的整个家庭。

在交战状态时期，吴齐列出了将三脚架提升的能力，作为选择出色中士的重要标准。夏安（Yu）在丘·汉（Chu-Han）时期和西汉王朝的刘Xu都以持有三脚架的历史名称。

在唐朝之后，举重含量往往多样化。人们经常使用石材餐具来练习举重，一些用现成的石片用作举重物体。在歌曲王朝中，出现了用于举重的石材设备，包括石头锁，石球，石头码头和其他物体。拿着石头锁，橄榄石球，石槽等已成为人们的传统体育锻炼活动。石头锁在古老的铜锁中形成，石头的中部是空的，留下了一个适合用手握住的石柄。您可以用一只手或双手练习。石脚被制成码头形状，用于提起训练。石球是圆形的，难以握住，这是练习的熟练技能。

宋朝的《西湖老人繁荣的记录》记录了当时著名的举重大师，包括天武张的“ lingstone ball”和Huama的“ Stone Dune”。周Mi的“ Wulin中的旧事物”第6卷记录了杭州熟练艺术家中的“举重”项目，列出了郭吉，杜安·奎因，王·金申，卢·舒等人的名字。目前，举重设备的风格今天已经成型。到清朝，石头举动活动变得越来越流行。

由于获得材料的便利性，在中国古代，大多数人拿着石头。尤其是可以固定房屋并保护门的石狮，以及那些拿着房屋的狮子会显示出威严。例如，《什叶派传记》（The Shi of Shi Bi）的第162卷中的“什叶派传记”记录说，李子的一个野人什叶派说：“野蛮人非常强大，可以握住强大的弓。内门中的一块石头，重400公斤。

（清朝）“ Puqing Shengping图片”（北京宫殿博物馆的收藏）

举起门螺栓的含义是抬起门螺栓。在远古时代，古昌门是由超大木门螺栓制成的，称为“关”。门管非常重，通常需要多人将其提起。只有那些具有出色力量的人才能单独举起门管。早在春季和秋季时期，将门螺栓抬起到举重运动中，人们称其为“撞到门”。据说孔子是赢得大门的最佳人选。 Liezi第8卷说：“孔子的力量可以扩大该国的大门。”在北部王朝期间，Qiaoguan作为一种能力，被视为招募士兵的选择标准。在唐朝初期，帝国警卫被选中并开始将警卫视为检查项目，并特别强调了警卫举重的次数。

由于唐皇帝（Tane）皇帝，因此选择军事将军与跨密封测试密不可分。当唐的高宗皇帝第一次访问卢阳时，他命令官员推荐军事才能。标准是“最勇敢的军队是最好的，是绘制山脉的力量；智慧也与宏伟的智慧相同，而土地的才华也是最好的。” （“完整的唐文学”）吴泽特安皇后非常喜欢举重。当她设计武术考试项目时，她专门将山脊添加到其中。使举重码来测试战士的能力。

从历史记录来看，古代我国家的举重的发展与武术，摔跤和射箭的发展是不可分之的。这些是古代武术家的训练内容。因为那些使用重型武器的人必须具有非凡的体力。因此，举重对他们来说是必须实践的。

现代举重始于18世纪的欧洲，当时英格兰伦敦的马戏团经常进行举重。在19世纪初期，在英国成立了一个举重俱乐部。举重杠铃的两端最初是金属球，并且重量无法调整，游戏可以按次数确定结果。后来，意大利阿提拉（Attila）挖空了金属球，并通过将铁或铅添加到球中来调整杠铃的质量。 1910年，伯格将金属球改成了不同重量和尺寸的金属板。

1891年举行的第一世界举重冠军在伦敦的Piccadilli广场举行。在1940年代，美国开始举办女子举重比赛，并于1987年举行了第一世界女子举重锦标赛。早起的举重比赛是用一只手举起哑铃，双手举起杠铃。自1920年以来，竞争方法已被单手抓手，单手混蛋，双手抓手，双手混蛋和双手混蛋。推荐竞赛活动在1972年之后被取消。参赛者的重量评级也在发生变化。从1947年开始，从5级到6级，从1951年到7级，从1972年到9级，从1976年到10级。从1998年1月1日开始，男性已经调整为8个级别，女性已调整为7个级别。

从1896年4月6日至15日，第一场奥运会在希腊雅典举行。举重被列为官方比赛。该竞赛不是按重量分类的，只需要一只手和两种手提起方法。英国劳·埃利奥特（Lau Elliott）筹集了71公斤，赢得了单手冠军。丹尼斯·乔森（Danes Vie Jonson）筹集了111.5公斤，赢得了双手冠军。

第一个体重分类是1905年在德国柏林举行的第六届世界举重冠军。当时，它根据重量分为三个级别，即70公斤，80公斤及以上。有四种举起竞争的方法：左手抢，右手抓紧，双手推和双手清洁和抬起。最后，德国人和奥地利人将前三名分为三个层次。 1905年，建立了国际举重联合会。竞争方法逐渐简化，重量分级越来越详细，举重规则正在不断改善，并且举重竞争逐渐发展。 1920年，在比利时安特卫普（Antwerp）举行的第七届奥运会上，举重比赛返回。竞争按重量分为5个级别。比赛是三种类型：单手抓手，单手混蛋和双手混蛋。法国人赢得了两个级别的冠军。比利时和埃斯尼亚各自赢得了一级冠军。

Wu Shude于1984年在美国洛杉矶举行的第23届奥运会上取得了惊人的胜利抓取和双手清洁。 。仍然有5个体重水平。最终，德国人赢得了两个级别的冠军，其他级别的冠军分别由奥地利人，法国人和埃及人赢得。

1976年，举重活动取消了在加拿大蒙特利尔举行的第21届奥运会上的建议。从那时起，举重进入了一个新时代，主要是基于速度和爆炸力。

1929年左右，国际流行的杠铃举重开始被介绍给我们的国家。提倡使用杠铃和哑铃运动的第一批组织包括上海健身研究所和上海jingwu体育协会。最初，他主要进行健身运动，后来他逐渐进行了竞争性举重。在中华民国的期间，由于社会状况的影响以及迟到的竞争性举重，人们不了解竞争性的举重。只有少数人知道这种运动，无法正确举重。因此，竞争性举重不流行，而且也很慢。 1936年，三名运动员被派往参加柏林举行的第11场奥运会。在1935年和1948年举行的全国举重比赛中，冠军被海外中国人带走。可以看出如何在中华民国时期进行举重运动。

由于该党和政府对人民健康的照顾，体育运动已经大大发展，因此中华人民共和国建立了中华人民共和国。举重已被列为一个关键项目，并被广泛进行，并被广泛普及。举重也被列为“劳动与健康标准”，“体育锻炼标准”的内容促进了年轻人举重的发展。各个地方的业余体育学校也设立了举重课程，以便青少年可以早些时候接受系统的培训，并让我们有了举重的继任者。

自1956年首次打破了Chen Jingkai以来，中国举重运动员在这一事件中取得了持续的突破，包括Huang Qianghui，Zhao Qingkui，Wei Jiyuan，Ji Fayuan等，在五个级别上打破了11个世界纪录。到1966年，中国运动员创造了举重世界中四分之一的纪录。 1984年，在美国洛杉矶举行的第23届奥运会上，我国举行的首次奥运会举重竞赛。由于政治原因，举重的强国（例如前苏联和保加利亚）没有参加这项比赛。中国球员在10个级别上赢得了4级冠军。

在1980年代末和1990年代初，我国的男性举重运动员水平取得了新的突破，一些杰出的运动员已成为世界一流的举重运动员。妇女举重比赛始于1940年代。 1970年代后期，美国，加拿大，德国，英国，法国，澳大利亚和其他国家开始组织国际妇女举重比赛。中国妇女的举重始于1980年代初。 1982年，山东省的吉南市举行了第一个“启动杯”女子举重邀请竞赛。比赛设定了9个级别，共有23个来自各个地区的代表团队。 140名运动员参加了比赛。在这场比赛中，运动员的良好表现还证明了我国女性举重的未来发展前景。

“ Insels Cup”女士举重邀请新闻图片

从1984年到1995年，经过10年的发展，我国妇女的举重水平得到了极大的改善，彭唇膏，李·亚朱恩和宁·芬等世界一流的球员却彼此互相出现。他们在比赛中的出色表现也非常受欢迎。它在我国建立了妇女举重的国际地位。尽管它开始迟到，但它发展起来很快，并成为世界上最高的国家。

参考材料：“奥林匹克体育赛事”是慷慨的； “中国古老的体育文明”王萨希； “实践体育规则的完整书”，徐尤尤恩； “探索当前的体育文明状况和发展”智阳。