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基利安·姆巴佩·洛蒂安（Kylian Mbappe Lottian，1998年12月20日－）是一名法国职业足球运动员，司职前锋。 他目前从法甲球队摩纳哥租借至巴黎圣日耳曼队。 他被誉为法国超新星、“新亨利”。 今天我们就来学习一下他的五变技能：
点击即可改变方向
这个动作主要用于高速带球时，是姆巴佩最常用的技术。
图1 - 攻丝方向变化的完整演示
首先，我们向对手高速运球，并在接近时放慢速度。
图2 - 接近对手时减速
然后张开身体，猛然用脚内侧轻拍，加速，摆脱对手。
图3-打开机身点击改变方向
因为他是在高速过人，一旦变向摆脱了他，防守者就基本没有追击的可能。
图4-高速简单应用
之字形
我们也可以称他为马修斯的方向转变。 此术的关键是利用第一次变向迷惑对手，然后第二次变向将对手甩到身后。
图5-之字形变化的完整演示
首先，我们面向对手，将球切向一侧。 当防守者伸腿向你扑来时，利用其动能快速切向对方，将对方彻底甩到身后。
图6-两次变向主动欺骗对手
这个动作非常重要的一点是第一次改变方向时与球接触的强度。 足以斩断半个身子。 很多朋友把球切得太大，无法完成第二次变向。
图7-切球的半身位置
如果做完这个动作后仍然无法完成第二次变向，说明第一次变向时支撑脚的位置不对。 例如，向左侧切球时，支撑脚不能位于球的后面或球的左侧。 ，所以你很容易失去控制。 你应该将支撑脚保持在球的右侧，然后轻轻地将球触向左侧，完成第一次变向。 如果你还不明白，请看下图演示支撑脚的位置。
图8-支撑脚的位置
该诉讼是法庭上非常实际的诉讼。 只要你能熟练地做到这一点，几乎没有不能被愚弄的防守者，所以这个技能值得练习。
图9-熟练使用坚不可摧
拉回来后拨号
这个向后拉的动作非常适合在对方防守严密的情况下使用。 首先，向一个方向推球吸引防守球员，然后向后拉90度，从另一个方向突破。 如果你掌握了正确的时机，你就会与对手陷入困境。
图10-拉回后回拨的完整演示
做这个动作的难点在于，很多朋友在向一侧突破时无法完成急停。 请注意下面的图片。 这需要你尽可能降低重心，用支撑腿做一个小跳跃。
图11-急停小跳
回撤时，既可以从支撑腿后面两次触球将球缠住，也可以一口气完成，这取决于当时的情况和节奏。
图12-背后擦球
单腿骑自行车
单腿循环是姆巴佩经常使用的技术之一，尤其是在低速或静止状态下面对防守球员时。
图13-单腿骑自行车完整演示
用惯用脚将球向前滚，在防守者伸出腿之前用弱脚跨过自行车，然后改变方向从另一个方向突破。
图14-拉球并绕球迈步
做这个动作时，双腿向上摆动，使整个身体的重心移动。 小心不要向前倾斜太多，因为这将非常不利于你改变方向的能力。
图15-不要太前倾
伪装插花腿
背后插花腿的动作或许娱乐性大于实用性，但如果运用得当，杀伤力也是极强的。
图16-伪装插花腿完整演示
首先，将球拉到你面前，然后将球踢到一侧，用你的惯用脚准备在支撑腿后面做出切入动作。
图17 左右脚交替拉、切球
但你不能像插花一样跟随球，而是必须小幅度跳跃，将球从对方切回，才能突破并摆脱对手。
图18-花足小跳切球
这个动作的难点是小跳后用脚切球。 虽然看起来不切实际，但如果你经常练习，它会提高你的步法和协调性。 一旦你能运用到实战中，防守球员就不会轻易逼抢你了。
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