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  • 篮球比赛规则详解:从NBA到CBA,掌握篮球运动的基本规则与技巧

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    篮球比赛规则

    您对什么运动感兴趣?篮球运动有什么参与吗?我相信喜欢篮球的朋友通常喜欢看NBA和CBA!以下是编辑编辑的篮球比赛规则,我希望他们可以为您提供帮助。

    篮球比赛规则1

    篮球比赛由两支球队进行,每个球队打出5人,其中一个是队长和7个替补。

    通过将球扔进对手的篮球中得分2分;通过将对手的篮球投掷在第三分区之外,得分3分;罚球1分。

    接球的规则

    1。定义

    1。当玩家握住活球的球员用相同的脚沿任何方向踏上任何方向,而另一只脚(称为中部脚)不会离开地面接触点,它就会旋转。

    2。拿下球或与球一起移动(在场上)意味着将球员的一英尺移动到该规则中描述的限制之外。

    2。确定中间脚

    1。当球员击中脚并接球时,他可以用踢作为中央脚。抬起一只脚的那一刻,另一只脚变成了中央脚。

    2。当球员在移动或运球期间接收球时,他可以根据以下情况停止并确定中间脚:

    (1)如果一只脚触摸地面:

    一个。当两脚同时撞到地面时,两只脚都可以是中央脚。抬起一只脚的那一刻,另一只脚变成了中央脚。

    b。两脚接一个地撞到了地面,首先接触地面的脚是中央脚。

    c。如果一只脚撞到地面,团队成员可以同时跳高并以两脚撞击地面,那么两只脚都不是中央脚。

    3。与球移动

    1。确认中央脚后:

    (1)在通过或射击中,可以抬起中央脚,但在球离开手之前不能落回地面。

    (2)运球开始时,在将球从手中移开之前,无法抬起中央脚。

    2。停止后,当脚都不是中央脚时

    (1)在通行证或射击中,可以抬起一只或两只脚,但是球在离开手之前不能落在地面上。

    (2)当运球开始时,球离开手之前不能抬起脚。违反此规则是违法的。

    注解

    如果玩家不控制现场球,则不会违反此规则。

    该游戏由4个季度组成,每个季度都有10分钟。在第三季度和第4季度(第二和四分之一)之间以及每个大结局之前,在第一个季度和第二季度(第一和一半)之间,在第一个季度和第二季度之间进行了2分钟的比赛。比赛休息两个半小时为15分钟,整个比赛得分手的获胜者是冠军。

    如果在第四季度末的分数相等,则需要一个或多个5分钟的决定性时期才能继续比赛,直到确定获胜者为止。

    比赛过程中每个团队的替换数量没有限制。但是,上半场可以随时每次授予注册的时间两次。下半年的任何时间都有3次;在每个最后一个阶段,每个团队中的任何时间都可以在每个最后一个阶段授予1次。

    整个比赛过程由裁判(三个方面:包括裁判,第一副裁判和第二副裁判,两人面:包括裁判和副裁判),录音站人员(包括录音机,助理记录员,计时器,计时器和24秒计时器)和技术代表和技术代表。

    在篮球比赛中,违反规则和犯规的主要类别。

    违反规则是违反规则的。

    罚款是授予对手球队的球权,将球扔到发生违规的地方附近的边界。

    拖动球 - 当一个拿着活球的球员以相同的脚向任何方向走一次或多次时,他的另一只脚(称为中部脚)不得与地面保持接触点。如果中央脚离开此接触点,则构成侵犯运球。

    非法运球 - 球员运球后,他用双手触摸球或允许球放在一只或两只手中,运球完成。运球结束后,除非输掉球并重新控制球,否则不能再次运球。如果再次运球,那是一次非法的运球违规行为。

    拳击或踢足球 - 比赛中的球员不得有意使用拳击或腿部的任何部分来阻挡球,否则将对违法行为进行判断。如果球不小心触摸腿的任何部分,或者腿的任何部分会意外接触到球,那不是违规行为。

    球返回后场 - 在比赛中,控制球中球的球队不得让球回到后场,否则球返回后场将是一项进攻。具体判断的三个条件可以返回后场:

    (1)球队必须控制球;

    (2)在球进入前场之后,球队球员(或裁判)终于在球回到后场之前碰到了球;

    (3)球回到后场后,球队的球员首先在后场触球。这三个条件必须连续发生。

    干扰得分和干扰 - 当球命中(罚球)完全落在边缘的水平上时,双方的球员都无法触及球。当射门击中边缘时,球员都不必须触摸球篮或反弹,也不得从下方伸出并触摸球,也不要使篮板和轮辋摇晃。如果进攻性球员违反了这一规则,中低音是无效的,并且将球授予对手的掷球,在延长罚球线的边界之外;如果防守者违反了这一规则,无论是射门是什么规则,球员都会被授予比分,而得分好像球已经进入了篮筐。

    三秒钟的违规行为 - 当一个团队控制前场现场球并且比赛时钟运行时,团队成员必须在对手的限制区域中停留不超过3秒。

    五秒钟违规 - 进攻球员必须在5秒内投掷一个出站球;或在受到严格保护时,他必须在5秒内通过,扔或运球;当裁判将球交给罚球球员进行惩罚时,球员必须在5秒内采取行动。

    8秒违规 - 一个团队从控制后场的现场球开始,必须在8秒内进入前场(对手的半场)。

    24秒的违规行为 - 当球员在球场上获得一个受控的现场球时,球队必须尝试在24秒内射击。

    犯规

    犯规是违反规则的行为,其中包含与对手和/或非运动行为的非法身体接触。违规者将犯规,然后根据规则对其进行惩罚。

    入侵犯规 - 团队成员与对手的团队成员之间的犯规。无论球是活的还是死球,球员都不应通过伸展手,手臂,肘部,肩膀,臀部,腿,膝盖,膝盖或脚来拉动,挡住,推,撞,绊倒或阻止对手的球员。并且不应将其身体弯曲成“异常”的姿势(超过其气缸);他们也不应该沉迷于任何艰难或暴力运动。在所有情况下,犯规球员必须在入侵犯规的情况下进行登记。如果不进行投篮动作的球员被犯规,那么非福尔队将将球扔到犯规位置附近的边界外面,然后重新开始比赛。如果犯规团队对整个球队处于犯规惩罚状态,那么尚未进行投篮动作的球员应获得两次罚球,以进入边界,而不是投篮。如果对正在做出射击的球员犯规,如果射门成功,则得分将被累积,并将罚球一项罚球;如果未得分,将根据枪击的位置进行2或3次罚球。

    技术犯规 - 是一个非接触式犯规,涉及(但不限于)具有行为性质的球员。如果您忽略裁判的警告;您不会礼貌地违反裁判,技术代表,唱片站人员或团队席位人员;使用冒犯或煽动听众的语言和行为;取笑对手的球员或在对手球员的眼睛附近握手,以阻碍他们的视野;球穿过篮球后,您将故意触摸球以延迟比赛。您将阻止球迅速投掷以延迟比赛;您将假装犯规以伪造犯规,等等。

    团队成员应对技术犯规犯规,并将其视为整个团队中的犯规之一。必须为每次违规行为注册教练,替代者和团队成员的技术犯规,但他们不认为他们是球队的犯规之一。

    技术犯规的处罚是将对手授予两次罚球,然后:将球扔到录音站对面的中心线的边界上,或将球跳到中圈,以开始第一节(如果犯规发生在第一季度之前)。

    违反体育道德的犯规 - 根据裁判的判断,球员并没有合法地试图在规则中指定的范围内抓住球。发生的接触犯规是违反体育道德的犯规。犯规球员应以违反体育道德的犯规注册。对手被罚球,然后:将球扔到录音站对面的中心线的延伸部分,或将球跳到中圈以开始第一节(如果犯规发生在第一季度之前)。

    罚球的数量如下:未拍摄的球员犯规2罚球;对于正在射击的球员来说,犯规是应计的,例如打篮球队,得分是额外的,并获得了1个罚球。如果您未能打篮球,则应赢得2或3次罚球。罚球的基本规则。

    基本规则1

    1。竞争方法中有五个人,其中一个是队长,最大候选人数为7人,但根据组织者的说法,人数可以增加。比赛分为四个季度,每个季度每个季度为10分钟,每个季度和10分钟的休息时间为5分钟。当两支球队在比赛结束时具有相同的积分时,将举行5分钟的季后赛比赛。如果比赛在5分钟后仍然相同,则将再次举行5分钟的季后赛比赛,直到赢家结束为止。

    2。分数类型:将球射入篮筐并被裁判批准后,将计算得分。可以通过在3分线内进行投资来得分2分;可以通过在3分线之外进行投资来得分3分,而罚球可以得分1分。

    3。如何进行游戏开始。两支球队各自向中央跳线区域发射了跳线,裁判将球投掷并跳球开始比赛。

    4。每个替换播放器的替换必须在20秒内完成,并且替换的数量也不有限。选择交换球员的时间被选为某人犯规,争先恐后地打球,打电话暂停等。裁判可能会暂时暂停比赛的时机。

    5。每个球员有4个机会被允许罚球犯规,第五次充满犯规(在NBA中有6次)。而且您不能在同一游戏中再次玩。当没有人可以停下来或防守时,罚球是投篮,被用作对犯规团队的惩罚,并给另一队一个机会。罚球必须站在罚球线后面,并在从裁判中取球后在10秒内射击。射击后,球在接触篮筐之前就无法越过罚球线。

    6。违规行为可以大致分为(1)普通违规行为:例如,与球行同行,两次滴(双带),踢球(足球)或拳击。 (2)违反跳球; (3)违反跳球:跳球球员以外的其他人不应在跳线接触球之前进入中央跳球区域。

    基本规则第二

    24秒规则:在法庭上控制球时,进攻球队必须在24秒内射击(NBA,CBA,CUBA,WNBA和其他比赛都是24秒,在国立大学体育联合会中为35秒)。

    8秒规则:球队从后场开始,以控制球,必须在8秒内进入前场(对手的半场)。

    5秒规则:握住球后,球员必须在5秒内射击出站球,而FIBA规则规定,罚球也必须在5秒内射击。

    3秒规则:分为3秒进攻和3秒防守。进攻3秒:进攻球员不得在3秒内停留超过3秒钟;防守3秒:当对应防守球员的进攻球员不在3秒的区域或3秒区域的边缘并完全摆脱防守球员时,防守球员不得在罚球区停留超过3秒钟。

    侵权犯规:与另一方的身体接触造成的犯规行为。

    技术犯规:团队成员或教练因其糟糕的表现而被判处犯规,例如与裁判的争执。

    因取消资格而犯规:没有反映运动员精神的球员犯规,例如打人。发生这种情况后,应立即将球员送出球场。

    5球员犯规5次犯规:无论是入侵犯规还是技术犯规,球员对5次犯规(NBA要求6次)犯规,并且必须离开球场并且不再发球。

    违规:这既不违反规则,也不是技术犯规。主要违规是:非法运球,拖动球,三秒钟的违规行为,使球脱离界限,并用脚踢球。

    球员摆脱了界限:如果球员在球上运球或球本身触及边界外的区域或Masse线外的区域,则球会脱离界限。球直到碰到线路或线外之前,球在空中的界限都不会超出。

    干扰球:当射门掉落到篮筐上时,都没有允许球员触球。当球在篮筐中时,防守者不得触球。

    球接触板后,在球掉落之前,对手不得触球。

    球员受到紧密保护:受到防守紧密保护的球员必须在5秒内通过,运球或射击,否则他们的球队将失去控球权(在NBA规则中未指定)。

    球返回后场:如果球队将球从后场移动到前场,球队的球员将无法再将球移到中心线并将其运回后场。

    篮球比赛规则第2章

    竞争方法

    每个团队中有五个球员,其中一个是队长,最多的替代数为七个,但是根据组织者的规定,可以增加球员的数量。比赛分为下半场,每个比赛分别为20分钟,休息10分钟。当两支球队在比赛结束时具有相同的积分时,季后赛将举行5分钟。如果比赛在5分钟后仍然相同,则季后赛将再次保持5分钟,直到达到结果。

    得分类型:在球将球射入篮筐并获得裁判批准后,计算得分。通过在三分线内投资得分2分;通过在3分线以外投资得分3分,罚球得分为1分。

    如何进行

    比赛开始于两支球队在中央跳球区域中跳出跳线以跳球。

    球员更换

    每个替换播放器必须在20秒内完成,并且替换的数量也不有限。当调用犯规,争夺或超时时,选择交换玩家的时间。裁判可能会暂时暂停比赛的时机。

    惩罚

    第五次,每个球员都有5个机会可以犯规并退出比赛。而且您不能在同一游戏中再次玩。罚球是没有防守的罚球,是对犯规队的罚款。罚球必须站在罚球线上,并在从裁判中取球后在5秒内射击。射门后,球员在球接触篮筐之前就无法越过罚球线。

    违规可以大致分为

    (1)普通违规行为:例如,与球一起行走,两次运球,踢球或用拳击打球;

    (2)违反跳球;

    (3)跳跃时的违规行为:跳跃球员以外的其他抢夺可以在跳跃球员接触球之前进入中心跳跃区域。

    5秒规则

    拿着球后,球员必须在5秒内射出一个越野球。 FIBA规则规定,罚球还必须在5秒内进行(NBA规则中的10秒)。

    3秒规则

    与另一方的身体接触造成的犯规,例如与裁判的纠纷。

    侵权

    与另一方的身体接触引起的犯规行为。

    技术犯规

    团队成员或教练因其糟糕的表现而被判处犯规,例如与裁判的纠纷。

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    恶意犯规

    没有反映运动员精神的球员所做的犯规行动,例如打人。发生这种情况后,应立即将球员送出球场。

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    团队成员超出范围

    如果球员将球插入球或球本身会触及边界或同事线以外的区域,则球将脱离边界。球直到碰到线路或线外之前,球在空中的界限都不会超出。

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    干扰球

    当射门落在篮筐上时,两名球员都可以触球,当球在篮筐中时,防守者不允许触球。

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    球员受到严格保护

    受到防守球员紧密保护的球员必须在5秒内通过,运球或射击,否则他们的球队将失去控球权(未在NBA规则中指定)。

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    球回到后场

    如果球队已经将球从后场移动到前场比赛,那么球队的球员将无法再将球移动到中心线并将其运回后场。

    结尾

    专业条款

    邓克(Dunk):运动员用一只手或双手将球握住,跳起来,将球直接从顶部到底部塞进环。

    菲尔:射门得分时,运动员跳了起来,将球塞进了篮筐。

    位置:进攻人使用脚步来阻止他身后的防守者。这种步法称为位置

    接收球:朝传球的方向移动并朝着相同的方向接收球。

    辩护放错了:防守者站在他捍卫的进攻人的一边,阻碍他接球被称为保留防守。

    关键位置:进攻人用他的身体阻止他身后的防守者,并占据了一个有利的捕获位置。

    运球突破(驱动器):运球超过后卫。

    空洞:进攻人用空手奔向篮子。

    第一张传球:获胜者在第一张传球中将防守转向进攻。

    街区:进攻射击时,防守者试图将球从空中击倒。

    填补:当一名后卫失去正确的防守位置时,另一名后卫将及时占据正确的防守位置。

    助理防御:协助同行国防。

    强迫防守:接近进攻人,并不断采取积极的防守行动来威胁对手握住球或阻止对手接收球的安全。

    倾斜:从场边跑到篮球篮或球场中心。

    时间差:拍摄时,为了避免对手的防守,请使用空中停留时间来改变射击时间。

    接收者:没有球进攻并主动抓住球的球员。

    安置:当犯罪和防守改变时,袭击的两侧和地面的形成。

    支持:进攻球队利用中间球员的战术合作在前场或整个比赛中转移球,以创造进攻机会,例如空洞,回合和掩护。

    掩护:进攻球员利用合理的技术运动来阻止同龄人与身体的对手的方式,创造了进攻性的合作,使他们有机会摆脱防守。

    突破点:拿下球进攻并通过球并在突破后进行合作的球员。

    通过并切割:拿球的球员在传球后立即击球,球将被抓住并进攻。

    维修防守:当防守者失去自己的位置,进攻球员可以通过打断球来直接得分时,附近的另一位后卫立即放弃了他的对手,并捍卫了击败球的罪犯。

    交换防御:防止球员交换防守。

    关闭:附近的两个球防守者迅速在攻击者突破的方向上选择了一个“障碍”,以阻止球员的突破路线。

    捏:两名防守球员在一起阻挡了进攻球员,并阻止了他们的传球路线。

    挤压者:当两个进攻球员与屏幕合作时,监护人的团队成员接近他。当攻击者即将完成掩护合作时,他们抓住了该职位,在两名进攻球员之间侧面挤压,摧毁了他们的掩护,并继续捍卫对手。

    经过:当进攻球员掩护时,后卫的球员略微远离对手,使他的同伴能够通过自己的封面球员并继续对抗对手。

    空气球:射门失败,球没有碰到边缘。

    协助:将球传给队友,队友在接球后直接射门。

    后场:球队的一半防守。

    基线Orlue:在对手篮子的端线附近进行的快速运球。

    篮子:向目标射球 - 篮板上的篮球;进球得分。反弹时

    阻止:争夺“>”时,玩家将对手挡在外面,以夺取职位。

    拳击:篮板阻滞剂的另一个名称。

    交叉运球:运球时,将球拍迅速转到另一侧,然后将另一只手更改为运球。

    裁切:进攻球员很快就没有球跑到对手的篮下。

    死球:由违反规则或从终点飞出的球引起的游戏中断。

    双队:两名防守球员正在守护一个控制球的进攻球员。

    端线:篮球下的边界线,也称为基线。

    假:要使对手犯错,玩家假装朝一个方向移动,然后突然改变方向。

    射门得分:除罚球外,两个或三分球的得分是两个或三分球的得分。分数取决于射击时射手的位置。

    罚球:由于对手的犯规,球队获得了没有防守的射击机会。在罚球期间,球员应该站在罚球线后面进行射击。

    前场:球队的进攻一半。

    全场出版社:在整个比赛中都采用了防守策略。

    Half-Court Press:团队在后场上使用的防御战术。

    持球:两个或更多球员同时用双手抓住球。

    高per射击:球员有机会打出很可能的进球。

    跳球:裁判在来自不同球队的两个球员之间垂直投掷球,以开始或重新启动比赛。

    罚球区(钥匙):一个受限制的区域,被球场上的篮球箍附近的半圆包围。

    “ L”削减:将团队成员转为90度,并改变方向摆脱对手。

    匹配:在游戏过程中,玩家确定对手和标记。

    一对一(一)对阵防守球员的进攻球员。

    一对一:防守是守卫和进攻球员。

    运动选择:在游戏中,玩家可以扩大进攻运动的选择范围。

    外部射击:在所有防守球员站立的位置外射击。

    加时赛:一款游戏,可以延长分数甚至在游戏结束时的比赛时间。获胜期是每季度5分钟。如果得分甚至得分,它将被扩展到球队获胜。

    控球后卫:负责组织球队进攻的后卫。

    反弹:球从篮筐或篮板中弹起,原因是由于错过的射门而反弹,并由进攻或防守球员获得。

    撤退防守(SAG):后卫从目标中撤离并搬到自己的篮球上。

    屏幕:进攻球员夺取位置以防止防守者继续对阵队友的警卫。

    做进攻姿势(平方):调整位置并正面面对篮子。

    偷:从对手的手中抓住球。

    Swish射门:球被扔进篮筐,但球不会碰到戒指或篮子。

    Switch:防守风格,两名防守球员交换了各自的目标。

    投掷:一种从边界外扔球并再次开始比赛的方法。在玩家违反规则后,投掷通常用于重新播放。如果一方控制球太长,超过了时间限制或使球脱离界限,它也会逆转对手的掷球。

    提示:跳球的另一个名字。

    旅行:球员与球一起行走,超过了指定数量的步骤。

    从进攻到防守的球队在没有开枪的情况下输掉了控球权。

    Zore防线:每个防守球员都捍卫了一定的防守区域。在打篮球和NBA比赛时不允许这种策略。

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